【2年使用】リーディングエッジ ハーフラック(LE-HR100V)本音レビュー！130kgに耐える剛性と弱点

結論から言うと、リーディングエッジのハーフラック（LE-HR100V）は、「部屋に馴染むかっこいいデザイン」と「高重量に耐えうる安全性」を圧倒的なコスパで両立した、ホームジム構築の最適解です。

地方在住で近くに本格的なジムがなく、体重100kg・ダンベルのみの宅トレで伸び悩んでいた私が、一念発起してこのラックを導入。2年間みっちり使い込んだ結果、ベンチプレス130kg・スクワット130kgを達成することができました。

この記事では、2年以上使い倒したからこそ分かるリアルなメリットと、購入前に絶対に知っておくべき「本音の弱点・不満点」を包み隠さずレビューします。

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導入の背景と基本スペック

自宅にホームジムを作る際、最大の壁となるのが「スペース」と「予算」、そして「安全性」のバランスです。 完全なパワーラックは部屋を圧迫し、安価なセパレートスタンドでは高重量のベンチプレスに命を預けられません。

その中で、「耐荷重200kg・3cm刻みの細かなバーベルラックとセーフティの調整・省スペース・4万円以下」という条件を唯一すべて満たしていたのが、このリーディングエッジ（LE-HR100V）でした。

比較項目	リーディングエッジ(LE-HR100V)	一般的な格安スタンド（他社）
本体価格（目安）	約39800円	約18000円〜25000円
使用可能重量	200kg（高剛性）	150kg〜200kg
高さ調整ピッチ	3cm刻み（全47段階）	5cm〜7.5cm
セーフティバー長	44cm（ロング仕様）	20cm〜30cm
懸垂バー	標準装備（マルチグリップ）	なし（別売り）

【実録】130kgのベンチプレスでも揺れない剛性

私がこのハーフラックを導入した最大の理由は、「高重量を扱った際のフレームのしなりや横揺れに耐えられるか」でした。 実際に2年間、メインセット130kgのベンチプレスやスクワットで使用していますが、ラックアップ時やセーフティへの落下時でも本体がズレたりグラつく兆候は一切ありません。

安価なスタンドでは支柱の溶接部や接合ボルトに負荷がかかり、重量が増すほど挙動が不安定になります。しかし、LE-HR100Vはメインフレームの肉厚とベースプレートの接地面積が広く設計されており、耐荷重200kgの剛性は完全に本物だと確信しています。

【3cm刻み×47段階】アーチを崩さず肩を守る質の高いトレーニングができる

ベンチプレスで重量を伸ばし、安全に行うための最重要ポイントは「組んだアーチを崩さないこと」です。

高いアーチを保ったまま動作することで、肩関節への過度な負担を防ぎ、大胸筋を最大可動域でストレッチさせて筋肥大効果を引き出せます。 しかし、ラックやセーフティの高さが体に合っていないと、ラックアップの瞬間にアーチが解けてしまい、肩の怪我や中途半端な刺激の原因になります。

リーディングエッジ（LE-HR100V）は3cm刻み（全47段階）で細かくバーの高さを微調整できます。 そのため、組んだアーチを保ったままラックアップをしやすく、「胸ギリギリまで下ろす深い可動域」と「潰れた瞬間に確実に止まる安全性」を両立可能です。自宅で限界まで追い込みたいホームジムトレーニーにとって、この刻み幅は最大の武器になります。

本機は3cm刻み（全47段階）で高さを微調整できるため、アーチをしっかり保ったままラックアップがで、胸ギリギリを通過しつつ、潰れた瞬間だけ確実に受け止める「質の高いトレーニング」をホームジムで行うことが可能です。

実用性を考え抜かれた収納性能

バーベルを立てて収納できるのはスペースの限られたホームジムには嬉しい機能です。190cmのオリンピックバーベルシャフトを収納していますがとても使い勝手が良いです。

また、バーベル収納が２つあるのも嬉しいところ。私は2.5kgと1.25kgのバーベルを収納し、その他のバーベルは床に置いています。

【マルチグリップ標準装備】背中トレからディップスまで完結！体重100kgでもビクともしない剛性

リーディングエッジ（LE-HR100V）の隠れた大きな強みが、最初から本格的な「マルチグリップチンニングバー」が付属している点です。

通常のストレートバーに加え、ワイドやパラレル（手のひらを向かい合わせる握り）に対応したバーが装備されています。

• ワイドグリップ: 大円筋や広背筋上部をダイレクトに狙い、背中の「広がり」を作る
• パラレルグリップ: 肩関節のインピンジメント（挟み込み）を防ぎ、肩を痛めずに広背筋下部まで強く収縮させる
• ストレートバー: チンニングはもちろん、バーの取り付け位置を下段に変えることで自重ディップス（大胸筋下部・上腕三頭筋）も可能

単なるハーフラックにとどまらず、「これ1台で背中と腕のトレーニングまで完全に完結する」ため、別でチンニングスタンド（約1.5万円相当）を買い足す必要がありません。

何より驚いたのがその剛性です。体重100kg超の私が勢いよくぶら下がって懸垂をしても、支柱がミシミシ鳴ったり揺れたりすることが一切ありません。家庭用ラックとしては十二分な安定感です。

実際に2年使い込んで分かったリアルな弱点2つと解決策

どんなに優れた器具でも、実際に日常使いしなければ見えてこない不満点は必ずあります。
購入後に「こんなはずじゃなかった」と後悔しないよう、僕が2年間使い倒して感じたリアルな弱点2つと、その具体的な解決策をシェアします。

弱点1：バーベルラックの樹脂が削れてしまう

本体のバーベルラックには、シャフトを保護するためのプラスチック樹脂が付いています。
しかし、高重量用の鋭いローレット（ギザギザ加工）が入ったオリンピックシャフトを繰り返しラックアップしていると、樹脂の表面が少しずつ削れて削りカスが出てきます。

【2年使った結論】対策なしで使っても大きな問題はない
結論から言うと、私は2年間、特別な保護テープやオプションパーツの追加などは一切せず、そのまま使い倒しています。放置していると削りカスが出て部屋が汚れてしまうので定期的な拭き掃除は必要です。

弱点2：高さ調整の手間

商用ジムの高級パワーラックに多い「ワンタッチ差し込みピン式」と違い、LE-HR100Vは安全性を担保するためにノブボルトを回して締め込むネジ固定式を採用しています。
ガタつきがゼロになる反面、ベンチプレスからスクワットへ種目を切り替える際、セーフティとJカップを付け替えるのに1〜2分の手間がかかります。

【解決策】種目ごとに設定のメモをとっておく 支柱の穴に番号がうってあるため、種目ごとの番号を記録に残しておくとスムーズに調整が可能です。ネジ回しは手間ですが、裏を返せば抜群の固定性とも言えます。

家族と暮らす家で2年間トラブルなく共存できた理由

ホームジムを導入する際、筋トレ仲間から最も多く相談されるのが「家族（特にパートナー）の理解をどう得るか」という問題です。

我が家も妻と小さな子ども2人がいる一般的な戸建てですが、この2年間、家庭内でクレームが出たことは一度もありません。

自宅のインテリアを損なわないミニマルなデザイン

• 圧迫感のないマットブラック塗装: 無骨すぎず部屋の内装に自然と溶け込むため、いわゆる「ジムの鉄くず感」が出ない。
• 省スペース設計: ハーフラックのため、完全なボックス型パワーラックに比べて部屋の動線を塞がない。

安全対策を徹底する

我が家のジムは2階のホールにあります。トレーニング中は子どもたちが入ってこないよう2階入口にベビーゲートを設置しており、トレーニング中に子どもが入ってきたことは一度もありません。

▶︎我が家で設置している頑丈なスチールゲート（楽天市場）

まとめ：リーディングエッジ（LE-HR100V）はこんな人におすすめ！

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※人気商品のため、時期によっては入荷待ち（予約販売）になることがあります。

最後までお付き合いいただき、ありがとうございました！

自宅にハーフラックを置くのは勇気がいる決断ですが、「家族との時間」と「本気のトレーニング」を両立できたことは、僕の人生にとって最高の投資でした。

この記事が、自宅ホームジムの構築に悩むあなたの背中を少しでも押せたなら幸いです。 もし設置スペースや使用感で気になる点があれば、ページ下部のコメント欄やお問い合わせから気軽にメッセージを飛ばしてくださいね。

それでは、今日も良いトレーニングを！